Навигация по сайту

Полезные ссылки

Это интересно!!!

Связь с администрацией

Скачай лучшие программы!

Наши счетчики


Идеальная программа похудения

Автор: yamuk123 | Комментариев: 0 | Просмотров: 599 | Опубликовано: 14-02-2011, 15:59
Книги и журналы
Идеальная программа похудения

Как вы думаете, можно ли худеть, не испытывая при этом мучений? Можно ли обойтись без жестких диет и изматывающих физических нагрузок? Да, можно! И даже нужно! И такой метод существует. И подтверждением тому служат истории сотен пациентов, навсегда избавившихся от лишних килограммов!

Автор этой поистине революционной методики, доктор медицинских наук, директор НИИ диетологии и диетотерапии М.М. Гинзбург, перу которого принадлежит целый ряд книг и статей о природе избыточного веса. Книга написана доступным, образным языком. Она содержит конкретные практические рекомендации, которые позволят вам не только похудеть, но и никогда больше не поправляться. Книга ориентирована
на широкий круг читателей.


Содержание:

ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ПРИНЦИПИАЛЬНО НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА ПРИРОДУ
ПОХУДАНИЯ
Похудеть может каждый
Идеальное и насильственное похудание.
Насильственное похудание, как сплошной самообман
Концепция комфортного похудания
Принципы концепции комфортного похудания
ГЛАВА 2. КАК НАМ ОБРЕСТИ НАСТРОЕНИЕ, ОПТИМАЛЬНОЕ
ДЛЯ КОМФОРТНОГО ПОХУДАНИЯ?
Аппетит. От войны к перемирию и далее к миру
Зачем мы худеем?
Как повысить самооценку
Как избавиться от ненависти к себе?
Как себя полюбить, когда, казалось бы, не за что?
Пища, как универсальное средство от тоски и тревоги
Как похудеть гурману?
Сон и избыточный вес. Чем больше спишь, тем лучше худеешь!
ГЛАВА 3. ОПТИМУМ НАГРУЗОК
ГЛАВА 4. ИДЕАЛЬНАЯ ПРОГРАММА В ПРАКТИЧЕСКОМ
ИСПОЛНЕНИИ
Несколько существенных замечаний об обмене веществ и энергии
Зачем нам пищевые волокна
Калории калориям рознь
Готовим нежирно
Как практически осуществить маложирное питание
Как поддержать маложирное питание на работе и в офисе
ГЛАВА 5. ХУДЕЕМ!
ЗАКЛЮЧЕНИЕ. ПЯТЬ ШАГОВ К ЦЕЛИ

Автор: М.М. Гинзбург
Название: Идеальная программа похудения
Издательство: Вектор
Качество: отличное
Формат: PDF
Язык: русский
Размер: 5 МБ

Скачать Идеальная программа похудения:

VIP-File - на высокой скорости:
http://vip-file.com/download/143013843.a35...92/ipp.rar.html

SMS4File - на максимальной скорости:
http://sms4file.com/downloadvip/143013843....92/ipp.rar.html

Turbobit:
http://turbobit.net/ss4o54kvwu96.html

Letitbit:
http://letitbit.net/download/19856.160ba3d...92/ipp.rar.html



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.




Также нажмите поиск и Вы сможете у нас найти и

скачать Идеальная программа похудения бесплатно, на русском, скачать кряк, серийник, crack, генератор, ключ, патч или серийный номер к Идеальная программа похудения

или же поищите ключи в похожих новостях ниже.


Новости по теме:


Секреты "Худеем легко" №1 (2011)

Новый журнал Секреты "Худеем легко" представляет выпуск "Худеем без диет!" - 100 и 1 способ похудеть, не голодая. Вы узнаете, как похудеть без изматывающих фитнес-тренировок и практически не ограничивая себя в еде.


Худеем за 3 месяца, или 12 кг за 12 недель [2010 г., видеоурок, DVDRip]

В первой части нашего фильма "Худеем за 3 месяца: первый месяц" опытный фитнес-тренер представит вам хороший метод похудения - комплекс эффективных упражнений для всех группы мышц. Интенсивно занимаясь по нашей программе, вы похудеете неминуемо.


100 Способов как можно похудеть

На диске собрано более 100 способов похудения. Все в очень удобной оболочке. Имеется возможность поиска.


Маргарита Королева. Похудеть навсегда! MP3

Маргарита Королева - кандидат медицинских наук, занимается вопросами снижения веса уже 18 лет. Ее специальная программа позволяет не просто избавиться от лишних килограммов, но и сохранить достигнутый результат навсегда.


Эффективная программа похудения за 7 дней [2006, DjVu]

Проблема избыточного веса стала настоящим бичом современного человека, одной из важных причин его несметных хвороб. Все мы слышали о всяких способах похудения, требующих суровых диет и истощительных упражнений. Но изюминка способа, описанного в

 

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
| Контакты | Правила сайта | Добавить новость | RSS |