Специалист по диетологии назвала небезопасные для жизни конфеты

Доктор-специалист по диетологии Елена Соломатина в разговоре с «Вечерней Москвой» назвала шоколадные конфеты, которые могут быть небезопасны для жизни.

Спец объяснила, что шоколад является суперпродуктом, регулирующ?? обменные процессы в человеческом организме. В нем есть огромное число антиоксидантов и он помогает и в защите иммунитета. А также, шоколад содействует выработке дофамина, эндорфинов и серотонина.

При всем этом доктор подчеркнула, что огромное число шоколада существенно нагружает печень, а заменители какао-масла превращают продукт в «хим бомбу». Не стоит брать сладости с трансжирами, так как пальмовое масло плохо усваивается организмом.

Согласно мнению Соломатиной, шоколад может стать предпосылкой развития сосудистых болезней, атеросклероза и возникновения тромбов. Кроме того увеличивается холестерин в организме, и появляется отложение солей в суставах. Детям подобные сладости употреблять нельзя.

Специалист по диетологии порекомендовала при приобретению шоколада отдавать предпочтение тому продукту, в каком есть натуральные компоненты, идеальнее всего черный.

А также, в употреблении шоколада есть и нормы. Например, взрослый человек может съесть приблизительно 10 граммов в день, а в месяц менее 3-х-4 плиток. Для малыша норма составляет в два-трижды меньше. Из-за содержания кофеина детям нельзя давать горьковатый шоколад.

До этого специалист по диетологии Мира Илич назвала самый нужный сорт шоколада. Как она сообщила, шоколад полезен для сердца благодаря содержащимся в какао-бобах флавоноидам. Илич призывает отдавать предпочтение темному шоколаду, так как в нем находится самое большое число какао-бобов, богатых флавоноидами.

Это интересно

Что значит цвет стеклоомывающей воды

Оказывает влияние ли на что-то цвет стеклоомывающей воды и нужно ли обращать на него внимание при приобретению? В зимнюю пору и летом...

NYT выяснила о намерениях вооружить бойцов нацгвардии США в день официальной церемонии вступления в должность

Всего Министерство обороны США планирует привлечь к охране Капитолия во время официальной церемонии вступления в должность Байдена приблизительно 15 тыс. сотрудников Нацгвардии ...

Описаны результаты назначения на должность руководителя ЦРУ спеца по Кадырову

Уильям БернсБывшему американскому главу посольства в Российской Федерации и спецу по Кавказу Уильяму Бернсу, которого избранный глава Соединенных Штатов Америки Джо Байден выдвинул на...

10 примеров бесжалостного советского тюнинга

В нынешней подборке не будет никаких известных тюнинговых ателье, которые знает весь мир. Напротив — речь пойдёт о неведомых, но никак не наименее приметных экземплярах. ...

Похожие истории