Специалист по диетологии назвала небезопасные для жизни конфеты

Доктор-специалист по диетологии Елена Соломатина в разговоре с «Вечерней Москвой» назвала шоколадные конфеты, которые могут быть небезопасны для жизни.

Спец объяснила, что шоколад является суперпродуктом, регулирующ?? обменные процессы в человеческом организме. В нем есть огромное число антиоксидантов и он помогает и в защите иммунитета. А также, шоколад содействует выработке дофамина, эндорфинов и серотонина.

При всем этом доктор подчеркнула, что огромное число шоколада существенно нагружает печень, а заменители какао-масла превращают продукт в «хим бомбу». Не стоит брать сладости с трансжирами, так как пальмовое масло плохо усваивается организмом.

Согласно мнению Соломатиной, шоколад может стать предпосылкой развития сосудистых болезней, атеросклероза и возникновения тромбов. Кроме того увеличивается холестерин в организме, и появляется отложение солей в суставах. Детям подобные сладости употреблять нельзя.

Специалист по диетологии порекомендовала при приобретению шоколада отдавать предпочтение тому продукту, в каком есть натуральные компоненты, идеальнее всего черный.

А также, в употреблении шоколада есть и нормы. Например, взрослый человек может съесть приблизительно 10 граммов в день, а в месяц менее 3-х-4 плиток. Для малыша норма составляет в два-трижды меньше. Из-за содержания кофеина детям нельзя давать горьковатый шоколад.

До этого специалист по диетологии Мира Илич назвала самый нужный сорт шоколада. Как она сообщила, шоколад полезен для сердца благодаря содержащимся в какао-бобах флавоноидам. Илич призывает отдавать предпочтение темному шоколаду, так как в нем находится самое большое число какао-бобов, богатых флавоноидами.

Это интересно

средства массовой информации назвали причину отмены прохода кораблей США в Темное море

По данным Politico, США решили не создавать дополнительной напряженности меж Российской Федерацией и Украиной. Вначале корабли должны были пройти в Темное море 14 и...

средствам массовой информации стало известно об завершении строительства в КНДР новой ядерной подлодки

По данным южнокорейских и американских спецслужб, идет речь о субмарине, которая сумеет нести три баллистические ракеты подводного размещения ...

Оглашены две «смертельные» ошибки США

Оглашены две смертельные для США ошибки администрации президента Джозефа Байдена. Их обрисовал в статье для издания Japan In-depth японский корреспондент и специалист политологии Есихиса...

Четыре детишек погибли в результате пожара в российском личном доме

Четыре детишек погибли в результате пожара в личном доме в Свердловской области. Про это сообщают СМИ ссылаясь на пресс-центр местного главного управления МЧС.В МИНИСТЕРСТВО...

Похожие истории