Врач предупредила об опасности семечек

Эндокринолог Татьяна Бочарова рассказала, что подсолнечные семечки могут спровоцировать обострение серьезных заболеваний, передает «Звезда».

«То, что от семечек бывает аппендицит, — это миф. Но живот, действительно, может разболеться, только по другой причине», — предупредила врач.

Бочарова пояснила, что в этом продукте содержится большое количество жиров, которые могут вызвать обострение язвы или гастрита.

Кроме того, семечки очень калорийны, на 100 грамм приходится 550 калорий, что эквивалентно плитке шоколада. Опасность заключается в том, что они не воспринимаются как еда, и это способствует появлению лишнего веса.

Тем не менее, продукт весьма полезен в умеренных количествах, поскольку содержит клетчатку, витамины группы B, А и Е и важный для сердца и нервной системы магний. Употреблять ежедневно можно не более 30 граммов, чтобы не навредить здоровью, кроме того, семечки не следует обжаривать, поскольку так в них накапливается канцероген.

Ранее врач-диетолог Сергей Обложко назвал полезную питьевую воду, которая может быть вредна для организма.

Это интересно

«Вектор» начал испытания трехкратной вакцинации «ЭпиВакКороной»

Государственный научный центр «Вектор» начал клинические испытания по введению вакцины «ЭпиВакКороной» трижды. Об этом сообщил заведующий отделом зоонозных инфекций и гриппа центра Александр Рыжиков,...

Пожарный вывел мужчину из горящего здания под Архангельском

Эвакуировать из горящего здания людей помог сотрудник МЧС, который не был на рабочей смене, однако находился неподалеку от места ЧП.Пожарный из поселка Боброво Приморского...

В КНДР предупредили о коронавирусе на листовках из Южной Кореи

В Северной Корее предупредили граждан о риске заразиться коронавирусом через пропагандистские листовки, отправляемые из Южной Кореи. Об этом пишет газета Rodong Sinmun, передает «Интерфакс».На...

G7 заявила о расчете на стабильные отношения с Россией

Главы внешнеполитических ведомств заявили, что будут развивать отношения с Россией, но одновременно будут делать все, чтобы сдержать ее ...

Похожие истории